(၁) ကုလားပဲ ပြုတ်သ ည့်အခါဆီ နနွင်းမု့န့် ချင်း ထောင်းပြီးထည့်ပါ ။ ဆားလုံးဝမထည့်ရ။ ပဲနူးသည့်အခါတွင် ဆားထည့်ပါ။ ပဲနံ့မရတော့ပါ။ ဆိမ့်သည့် အရသာ ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။
(၂) ငါးပြုတ်လျှင် စပါးလင် အရင်းပိုင်းများေ ထာင်းပြီးအိုး ၏အောက် မှာထားပြီး ငါးကိုတင်ပါ ငံပြာရည် ငရုတ်သီး အပွခြောက် ၃ တောင့်ထန်းလျက်ညို ၂ ခဲ ထည့်ကာပြုတ်ပါ။
ငါးများနူး လာရင်ဆယ်၍ အအေးခံပါငါးြ ပုတ်ရည်ကို စကာနှင့်စစ်ပြီးပြ န်တည်ထား ပါ။ကြက် သွန်နီ ကြက်သွန်ဖြူ ဂျင်း ထောင်းကာဆီ သတ်ပါ။
ငရုတ်သီး အရောင်တင်မုန့်နနွင်းမု န့်ထည့်ကာအနံေ မွးလာရင်ငါးပြုတ်နွှင်ထား တာတည့် လိုက်ပါ။ ငါးဆီသတ်ရင် ခြောက်မသွားေ စရပါ။ငါးကြော်လို မဖြစ်စေရ။အရောင်ညီ လာလျှင်ငါးဆီ သတ်ထဲသို့..ငါးပြုတ်ရေ အနည်းငယ်ထ ည့်ရမယ် ။
ငါးမွှေအိအိေ လးဖြစ်ပါစေ အဲတာက အဓိကပဲြ ပုတ်ရည်နဲ့ ငါးပြုတ်ရည်ကို အိုးတစ်ခုထဲပေါင်းထည့် ပီးပြုတ်ထားတဲ့ ကုလားပဲဆန်ကို ထောင်းပီး ထည့်မွှေပေးပါ။ငါး ဆီသတ်ကိုပါ ။
တခါတည်း ထည့်မွှေေ ပးပါ။ ဟင်းရ ည်ဆူလာရင်,ကြက်သွ န်နီဥ,ငရုတ်ကောင်းမှုန့် ထည့်မွှေပါ။
ငံပြာရည်,ဟင်းခပ်မှုန့် လိုသလိုထည့်ပီး အရသာစ ပ်ပါ။ ဆန်လှော်မုန့် ရေကျဲကျဲေ ဖျာ်ထည့်ပေးနော် ,ကြက်သွန်နီဥလေးများ နူးရင်ရပါပြီ။
အရသာကောင်းလွန်းသော ဟသ်ာတ မုန့်ဟင်းခါး ကို မိသားစု ပျော်ရွင်စွာသုံးေ ဆာင်နိုင် ကြပါစေ။
Zawgyi Version
(၁) ကုလားပဲ ျပဳတ္သ ည့္အခါဆီ နႏြင္းမု႔န႔္ ခ်င္း ေထာင္းၿပီးထည့္ပါ ။ ဆားလုံးဝမထည့္ရ။ ပဲႏူးသည့္အခါတြင္ ဆားထည့္ပါ။ ပဲနံ႕မရေတာ့ပါ။ ဆိမ့္သည့္ အရသာ ျဖစ္ပါလိမ့္မည္။
(၂) ငါးျပဳတ္လွ်င္ စပါးလင္ အရင္းပိုင္းမ်ားေ ထာင္းၿပီးအိုး ၏ေအာက္ မွာထားၿပီး ငါးကိုတင္ပါ ငံျပာရည္ င႐ုတ္သီး အပြေျခာက္ ၃ ေတာင့္ထန္းလ်က္ညို ၂ ခဲ ထည့္ကာျပဳတ္ပါ။
ငါးမ်ားႏူး လာရင္ဆယ္၍ အေအးခံပါငါးျ ပုတ္ရည္ကို စကာႏွင့္စစ္ၿပီးျပ န္တည္ထား ပါ။ၾကက္ သြန္နီ ၾကက္သြန္ျဖဴ ဂ်င္း ေထာင္းကာဆီ သတ္ပါ။
င႐ုတ္သီး အေရာင္တင္မုန႔္နႏြင္းမု န႔္ထည့္ကာအနံေ မြးလာရင္ငါးျပဳတ္ႏႊင္ထား တာတည့္ လိုက္ပါ။ ငါးဆီသတ္ရင္ ေျခာက္မသြားေ စရပါ။ငါးေၾကာ္လို မျဖစ္ေစရ။အေရာင္ညီ လာလွ်င္ငါးဆီ သတ္ထဲသို႔..ငါးျပဳတ္ေရ အနည္းငယ္ထ ည့္ရမယ္ ။
ငါးေမႊအိအိေ လးျဖစ္ပါေစ အဲတာက အဓိကပဲျ ပုတ္ရည္နဲ႕ ငါးျပဳတ္ရည္ကို အိုးတစ္ခုထဲေပါင္းထည့္ ပီးျပဳတ္ထားတဲ့ ကုလားပဲဆန္ကို ေထာင္းပီး ထည့္ေမႊေပးပါ။ငါး ဆီသတ္ကိုပါ ။
တခါတည္း ထည့္ေမႊေ ပးပါ။ ဟင္းရ ည္ဆူလာရင္,ၾကက္သြ န္နီဥ,င႐ုတ္ေကာင္းမႈန႔္ ထည့္ေမႊပါ။
ငံျပာရည္,ဟင္းခပ္မႈန႔္ လိုသလိုထည့္ပီး အရသာစ ပ္ပါ။ ဆန္ေလွာ္မုန႔္ ေရက်ဲက်ဲေ ဖ်ာ္ထည့္ေပးေနာ္ ,ၾကက္သြန္နီဥေလးမ်ား ႏူးရင္ရပါၿပီ။
အရသာေကာင္းလြန္းေသာ ဟသ္ာတ မုန႔္ဟင္းခါး ကို မိသားစု ေပ်ာ္႐ြင္စြာသုံးေ ဆာင္နိုင္ ၾကပါေစ။