လူတစ်ယောက်ကို နာရီပိုင်းအတွင်း အားအင်ကိုပြည့်စေသော အစားအစာ(၁၀)မျိုး

Posted on

(၁) ဒိန်ချဉ် ထန်းလျက်နဲ့ တဖန်ခွက် သေးသေး ၊ ရေခဲမပါ

(၂) မုန်လာဥနီကို နွားနို့နဲ့ ဖျော် သကြားနဲနဲ ဆားနဲနဲ၊ရေခဲမပါ

(၃) ကြက်ဥကာကျက်ကို ပျားရည်နဲနဲ သံပုရာတစိတ် နဲ့ရော ၊ ဆားနဲနဲ

(၄) ငါးရှဥ့်ချဉ်စပ်၊ ငါးရှဥ့်ခြောက်စပ်၊ ငါးရှဥ့်မဆလာ(မိန်းခလေးများငါးရှဥ့်မတည့်သူရှိ)

(၅) ဖီးကြမ်းငှက်ပျောသီးကို ထောပတ်နဲနဲ၊ ပျားရည်နဲနဲ နဲ့ ကြော်စားပါ

(၆) ကြက်ဥနှင့် ဂတ်စ်ပါသော အချိုရည်တမျိုးကို အမြှုပ်ထအောင် ဇွန်းဖြင့်ခေါက်မွှေပါ။ မွှေပြီးပြီးချင်း အမြှုပ်မငြိမ်ခင် အမြန်သောက်ပါ

(၇) ကြက်ဥ+သံပုရာသီးတစိတ်+အိုင်ဆိုတောနစ်ပါသောအချိုရည် အနည်းငယ်ရော၍ သောက်ပါ

(၈) အုန်းစိမ်းရည်၊ ကြံရည်၊ ဓါတ်ဆားရည်၊ ဂလူးကို့စ်ရည်၊ ပဲနို့ ( ကန်စွန်းရိုးနီ +ထန်းလျက်ပြုတ်ရည် )

(၉) အသားနီ သားငါးကျပ်သားတုံးကို ဒယ်အိုးထဲ ထောပတ်ဆီနဲ့ တဝက်ကျက် အနေအထားထိသာ ကင်၍စားပါ။

(၁၀) ကြက်ပြုတ်ရည် (ကြက်ပေါင်းရည်) #Credit.

Zawgyi Version

လူတစ္ေယာက္ကို နာရီပိုင္းအတြင္း အားအင္ကိုျပည့္ေစေသာ အစားအစာ-(၁၀)မ်ိဳး

(၁) ဒိန္ခ်ဥ္ ထန္းလ်က္နဲ႔ တဖန္ခြက္ ေသးေသး ၊ ေရခဲမပါ

(၂) မုန္လာဥနီကို ႏြားနို႔နဲ႔ ေဖ်ာ္ သၾကားနဲနဲ ဆားနဲနဲ၊ေရခဲမပါ

(၃) ၾကက္ဥကာက်က္ကို ပ်ားရည္နဲနဲ သံပုရာတစိတ္ နဲ႔ေရာ ၊ ဆားနဲနဲ

(၄) ငါးရွဥ့္ခ်ဥ္စပ္၊ ငါးရွဥ့္ေျခာက္စပ္၊ ငါးရွဥ့္မဆလာ(မိန္းခေလးမ်ားငါးရွဥ့္မတည့္သူရွိ)

(၅) ဖီးၾကမ္းငွက္ေပ်ာသီးကို ေထာပတ္နဲနဲ၊ ပ်ားရည္နဲနဲ နဲ႔ ေၾကာ္စားပါ

(၆) ၾကက္ဥႏွင့္ ဂတ္စ္ပါေသာ အခ်ိဳရည္တမ်ိဳးကို အျမႇုပ္ထေအာင္ ဇြန္းျဖင့္ေခါက္ေမႊပါ။ ေမႊၿပီးၿပီးခ်င္း အျမႇုပ္မၿငိမ္ခင္ အျမန္ေသာက္ပါ

(၇) ၾကက္ဥ+သံပုရာသီးတစိတ္+အိုင္ဆိုေတာနစ္ပါေသာအခ်ိဳရည္ အနည္းငယ္ေရာ၍ ေသာက္ပါ

(၈) အုန္းစိမ္းရည္၊ ႀကံရည္၊ ဓါတ္ဆားရည္၊ ဂလူးကို႔စ္ရည္၊ ပဲနို႔ ( ကန္စြန္းရိုးနီ +ထန္းလ်က္ျပဳတ္ရည္ )

(၉) အသားနီ သားငါးက်ပ္သားတုံးကို ဒယ္အိုးထဲ ေထာပတ္ဆီနဲ႔ တဝက္က်က္ အေနအထားထိသာ ကင္၍စားပါ။

(၁၀) ၾကက္ျပဳတ္ရည္ (ၾကက္ေပါင္းရည္) #Credit.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *