သင့်အိမ်က ဘေစင် ပိုက်ပိတ်နေတဲ့အခါ ပွင့်သွားအောင် လုပ်နိုင်မယ့် အလွယ်ကူဆုံး နည်းလမ်း (၃) မျိုး

Posted on

ဘေစင်ပို က်၊ ရေချိုး ခန်းပိုက်တွေ ပိတ်သွားပြီး ရေမစီးပဲအို င်နေတာ မျိုးက အရမ်းစိတ်ညစ်စ ရာကောင်းသလို၊ စိတ်အနှော က်အယှက်လည်း အရမ်းဖြစ်ရပါတယ်နော်။ ဒီပြဿနာေ တွကို ကြုံရတဲ့အခါ ပိုက်ပြင်ဆရာ ကို မခေါ်ခင် ဒီနည်းလမ်းေ လးတွေကို စမ်းသပ်ကြည့်လိုက်ပါဦး

လွယ်ကူ ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းေ လးတွေဖြစ်လို့ သင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်နို င်တဲ့နည်းလမ်းေ လးတွေဖြစ်ပါတယ်။

(၁) မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါရည်

လိုအပ်သောပစ္စည်းများ

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ ၄ဇွန်း

ဆား ၂ ဇွန်း

ရှာလကာရည် ၁ခွက်

မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနဲ့ ဆားတို့ကို သေသေချာချာေ ရာမွှေပြီး ပိုက်ထဲကို လောင်း ထည့်လိုက်ပါ။ ရှာလကာရည်ကို ပွက်ပွက်ဆူတဲ့အထိ အပူပေးပြီး ပိုက်ထဲကို ထပ်လောင်လိုက်ပါ။

ပြီးရင် ပိုက်အဝကို ချက်ချင်း တစ်ခုခုနဲ့ အုပ်ပြီးဖိထားလိုက်ပါ။နာရီဝက်ကြာတဲ့အခါမှာ ရေနွေးပူပူလောင်းချလိုက်ပါ။ပိုက်ထဲက ဂျီးတွေနဲ့ အစာဟောင်းတွေအကုန် မျောပါသွားပါလိမ့်မယ်။

(၂) ဆား

ဆား ၅ ဇွန်းလောက်ကို ပိုက်ထဲထည့် လိုက်ပါ။ ပီးရင်တော့ ရေနွေးဆူဆူကို လောင်းလိုက်ပါ ရေနွေးပူမလောင်မိဖို့ လက်ကို သတိထားပါ။ လိုအပ်ရင် ထပ်ခါထပ်ခါပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်

(၃) Asprin

Asprin ဆေးပြား ၂ ပြားကို ပိုက်ထဲထည့်လိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ ရှာလကာရည် တစ်ခွက် လောင်းထည့်လိုက်ပါ။ ခဏအကြာမှာရေနွေးဆူ ဆူကိုလောင်းထ ည့်လိုက်ပါ။ လိုအပ်ရင် ထပ်ခါထပ်ခါပြုလု ပ်နိုင်ပါတယ်။

Zawgyi Version

ေဘစင္ပို က္၊ ေရခ်ိဳး ခန္းပိုက္ေတြ ပိတ္သြားၿပီး ေရမစီးပဲအို င္ေနတာ မ်ိဳးက အရမ္းစိတ္ညစ္စ ရာေကာင္းသလို၊ စိတ္အေႏွာ က္အယွက္လည္း အရမ္းျဖစ္ရပါတယ္ေနာ္။ ဒီျပႆနာေ တြကို ႀကဳံရတဲ့အခါ ပိုက္ျပင္ဆရာ ကို မေခၚခင္ ဒီနည္းလမ္းေ လးေတြကို စမ္းသပ္ၾကည့္လိုက္ပါဦး

လြယ္ကူ ထိေရာက္တဲ့ နည္းလမ္းေ လးေတြျဖစ္လို႔ သင္ကိုယ္တိုင္ျပဳလုပ္နို င္တဲ့နည္းလမ္းေ လးေတြျဖစ္ပါတယ္။

(၁) မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါရည္

လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ား

မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါ ၄ဇြန္း

ဆား ၂ ဇြန္း

ရွာလကာရည္ ၁ခြက္

မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါနဲ႕ ဆားတို႔ကို ေသေသခ်ာခ်ာေ ရာေမႊၿပီး ပိုက္ထဲကို ေလာင္း ထည့္လိုက္ပါ။ ရွာလကာရည္ကို ပြက္ပြက္ဆူတဲ့အထိ အပူေပးၿပီး ပိုက္ထဲကို ထပ္ေလာင္လိုက္ပါ။

ၿပီးရင္ ပိုက္အဝကို ခ်က္ခ်င္း တစ္ခုခုနဲ႕ အုပ္ၿပီးဖိထားလိုက္ပါ။နာရီဝက္ၾကာတဲ့အခါမွာ ေရေႏြးပူပူေလာင္းခ်လိဳက္ပါ။ပိုက္ထဲက ဂ်ီးေတြနဲ႕ အစာေဟာင္းေတြအကုန္ ေမ်ာပါသြားပါလိမ့္မယ္။

(၂) ဆား

ဆား ၅ ဇြန္းေလာက္ကို ပိုက္ထဲထည့္ လိုက္ပါ။ ပီးရင္ေတာ့ ေရေႏြးဆူဆူကို ေလာင္းလိုက္ပါ ေရေႏြးပူမေလာင္မိဖို႔ လက္ကို သတိထားပါ။ လိုအပ္ရင္ ထပ္ခါထပ္ခါျပဳလုပ္ေပးနိုင္ပါတယ္

(၃) Asprin

Asprin ေဆးျပား ၂ ျပားကို ပိုက္ထဲထည့္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ရွာလကာရည္ တစ္ခြက္ ေလာင္းထည့္လိုက္ပါ။ ခဏအၾကာမွာေရေႏြးဆူ ဆူကိုေလာင္းထ ည့္လိုက္ပါ။ လိုအပ္ရင္ ထပ္ခါထပ္ခါျပဳလု ပ္နိုင္ပါတယ္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *