အရွယ်ရောက်ပီးတဲ့ အမျိုးသမီးတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ ရင်သားနာကျင်ခြင်း အကြောင်း

Posted on

အမျိုး သမီးတိုင်း အမျိုးသ မီးတိုင်းမှာ ရင်သား အလှဟာ ဆန့်ကျင်ဘ က်လိင်ကို စွဲဆောင် တဲ့နေရာမှာ အလွန်အ သုံးဝင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အပျိုဖော်ဝင်ပြီဆို ကတည်းက ရင်သားအလှကို ဂရုစိုက်တ တ်ကြပြီး၊ တစ်ခါတလေ ရင်သား ရဲ့ တစ်နေရာရာက သို့မဟုတ်၊ အသီးေ လးတွေမှာ နာကျင်ခံ ရခက်တာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

တစ်ချို့ ရင်သားနာကျ င်ခြင်းကတော့ ပြဿ နာမ ရှိပေမယ့် တစ်ချို့တွေကတော့ အမျိုးသမီးတွေ အ သက်တမျှ အရေးပါပါတယ်။ ဒီတော့အမျိုးသမီးတွေ ရင်သားနာကျင်ခြင်းကို အကြောင်းအရင်းနဲ့ ဆေး ကုသဖို့ လိုအပ်တဲ့ အခြေအေ နတွေကို အသိပေး ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

(၁) ဓမ္မတာလာသည့်အချိန်

ဓမ္မတာလာ သည့်အချိန်မှာ သင့်ရဲ့ နို့သီးခေါင်းလေးေ တွ နာတာမျိူး ကြုံဖူးပါလိမ့်မယ်၊ ဒီနာကျင် မှုဟာ တစ်ခါတေ လ စူးစူးဝါးဝါး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေဟာ အမျိုးသမီးတစ်ဦး ချင်းဆီမှာ ဖြစ်တဲ့ အလေ့အ ထနဲ့ပဲ ဆိုင်ပြီး စိုးရိမ်ဖို့တော့ မရှိပါဘူး။ ဓမ္မတာလာသ ည့်ရက် ကျော်သွားရင်တော့ နာကျင်မှု ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။

(၂) ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည့်အချိန်

ရင်သား/ နို့သီးခေါ င်းလေးတွေ နာကျင်မှုဖြစ်စေတဲ့ ဒုတိယအကြောင်း အရင်ကတော့ ကိုယ်ဝန်ဆော င်တဲ့ အချိန်ပါ။ ဒီအချိန်မှာ Pre-period Hormone တွေက ရင်သား/နို့သီးနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။

ဒါ့အပြင် ဒီဟိုမုန်း ဓာတ်တွေကပဲ ဗိုက်ထဲက ကလေးငယ် ကို ဘေးကင်းအောင်၊ ကျန်းမာစွာ ဖွံ့ဖြိုးအောင် တစ်ဖက်တစ်လမ်းက ထောက်ပံ့မှုတွေ ပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်လက်မအီမသာဖြစ်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းတွေပါ တွဲလျှက်ပါလာတယ်ဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

(၃) ရင်သားအကြိတ်/အခဲ/အဆီဖုများ

ရင်သားအ တွင်းပိုင်းမှာ အကြိတ်/အခဲ/အဆီဖု/ပြည်တ ည်နာ စတဲ့အရာတွေ ရှိတယ်ဆို ရင်လည်း ရင်သားကို နာကျင်မှုတွေ ပေးပါတယ်။ တစ်ချို့ကတော့ စမ်းကြည့်ရုံနဲ့ သိနိုင်တဲ့ အနေအထားမ ဟုတ်ကြပါဘူး။ ဒါကြောင့် အထက်ပါ အကြောင်းရင်းနှစ်ခုနဲ့ မတိုက်ဆိုင်ပဲ၊ ရင်သားအတွင်းပိုင်းမှာ စူးစူးရှရှ နာတယ်ဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်ကို ပြသသင့်ပါတယ်။

(၄) ဒဏ်ရာရခြင်း

ထိခိုက်ဒ ဏ်ရာ ရရှိခြင်းကြောင့်လည်း ရင်သားကို နာကျင်စေပါ တယ်။ တစ်ခါတလေ ရင်သားကို သက်ရောက်စေတဲ့ နံရိုးထိခို က်ဒဏ်ရာရမှု စတဲ့အခြေအနေကြောင့်လည်း ရင်သားကို နာကျင်တာမျိုး ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒဏ်ရာရပြီး နှစ်ရက်ေ လာက်နေမှ နာကျင်မှုခံစားရတာ မျိုးလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်ကို ပြသသင့်ပါတယ်။

(၅) ကလေးနို့တိုက်ခြင်း

ကလေးနို့တိုက် သူတွေမှာ ခံစားရလေ့ရှိတဲ့ ရင်သားနာကျင်မှုတွေမှာ ယေဘုယျအားဖြင့်တော့ နို့လမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်းမှ နို့ရည်များ အတွင်းမှာ ခဲပြီး ပြည်တည်နာဖြစ်ခြင်း၊ ကလေးသွားကိုက်တာကို ခံရခြင်းတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မိမိရဲ့ ပင်ကိုယ်အသိအရ ရင်သားနာကျင်ခြင်းဟာ ကလေးနို့တိုက်ခြင်းနဲ့ မသက်ဆိုင်ဘူးလို့ ယူဆရင်တော့ ဆရာဝန် ပြသသင့်ပါတယ်။

(၆) အိမ်သုံးဆေးဝါးများ၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

အ များစုကတော့ ပါရာစီတမော လ်ကဲ့သို့သော အိမ်သုံးေ ဆးဝါးတွေကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲနဲ့ သောက်လို့ရတယ်လို့ ထင်နေကြပါတယ်။ တကယ်တော့ မည်သည့်ဆေးမျှ ဆရာဝန်ညွှန်ြ ကားချက်မပါဘဲ မသုံးသင့်ပါ။

ဒီလို ဆေးတွေကို သုံးခြင်းရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးထဲမှာ ရင်သားနာ ကျင်ခြင်း လည်း ပါဝင်တတ်ပါတယ်။ Antipsychotics ဆေးများ၊ Antidepressants ဆေးတွေဟာ ရင်သားနာကျင်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။

(၇) ရင်သားကင်ဆာကြောင့်

သေချာပေါက် ရင်သား အတွင်းပိုင်းမှာ အလုံး၊ အကြိတ်၊ စသည်တို့ကို တွေ့ရှိ/သိရှိပါက ပေါ့ဆမနေသင့်ပါ။ ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်း ပြသရမယ့် အခြေအနေဖြစ်ပါတယ်။

ရင်သားကင်ဆာ စတင်အစပျိုး ချိန်မှာ ရင်သားနာကျင်မှုကို ချက်ချင်းမပြသပေမယ့်၊ ရောဂါအခြေအနေအတွင်းကို တဖြည်းဖြည်း ရောက်လာတယ်ဆိုပါက နာကျင်မှုက သိသာလာမှာပါ။ ဒီတော့ အဖု/အပိမ့်တွေ့လို့ မနာကျင်ဘူးဆိုပြီး သတိလက်လွှတ်မထားသင့်ပါ။

(၈) ကျပန်းနာကျင်မှု

တစ်ခါတလေ မည်သည့်အကြော င်းပြချက်ေြ ကာင့်မှန်း မသိဘဲ၊ ရင်သားနာကျင် တာမျိုး ရှိတတ်ပါတယ်။ နာကျင်မှု ကြာချိန်ကိုလည်း မှတ်သားထားသင့်ပြီး၊ နာကျင်မှုခံစားရတဲ့ အပိုင်းကိုလည်း ဖြစ်နိုင်သမျှ နီးနီးကပ်ကပ် မှတ်သားသင့်ပါတယ်။ မသင်္ကာပါက ချက်ချင်း ဆရာဝန်ဆီကို ပြသသင့်ပါတယ်။

Zawgyi Version

အမ်ိဳး သမီးတိုင္း အမ်ိဳးသ မီးတိုင္းမွာ ရင္သား အလွဟာ ဆန႔္က်င္ဘ က္လိင္ကို စြဲေဆာင္ တဲ့ေနရာမွာ အလြန္အ သုံးဝင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အပ်ိဳေဖာ္ဝင္ၿပီဆို ကတည္းက ရင္သားအလွကို ဂ႐ုစိုက္တ တ္ၾကၿပီး၊ တစ္ခါတေလ ရင္သား ရဲ႕ တစ္ေနရာရာက သို႔မဟုတ္၊ အသီးေ လးေတြမွာ နာက်င္ခံ ရခက္တာမ်ိဳး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

တစ္ခ်ိဳ႕ ရင္သားနာက် င္ျခင္းကေတာ့ ျပႆ နာမ ရွိေပမယ့္ တစ္ခ်ိဳ႕ေတြကေတာ့ အမ်ိဳးသမီးေတြ အ သက္တမွ် အေရးပါပါတယ္။ ဒီေတာ့အမ်ိဳးသမီးေတြ ရင္သားနာက်င္ျခင္းကို အေၾကာင္းအရင္းနဲ႕ ေဆး ကုသဖို႔ လိုအပ္တဲ့ အေျခအေ နေတြကို အသိေပး ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

(၁) ဓမၼတာလာသည့္အခ်ိန္

ဓမၼတာလာ သည့္အခ်ိန္မွာ သင့္ရဲ႕ နို႔သီးေခါင္းေလးေ တြ နာတာမ်ိဴး ႀကဳံဖူးပါလိမ့္မယ္၊ ဒီနာက်င္ မႈဟာ တစ္ခါတေ လ စူးစူးဝါးဝါး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီအေျခအေနဟာ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦး ခ်င္းဆီမွာ ျဖစ္တဲ့ အေလ့အ ထနဲ႕ပဲ ဆိုင္ၿပီး စိုးရိမ္ဖို႔ေတာ့ မရွိပါဘူး။ ဓမၼတာလာသ ည့္ရက္ ေက်ာ္သြားရင္ေတာ့ နာက်င္မႈ ေပ်ာက္သြားတတ္ပါတယ္။

(၂) ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည့္အခ်ိန္

ရင္သား/ နို႔သီးေခါ င္းေလးေတြ နာက်င္မႈျဖစ္ေစတဲ့ ဒုတိယအေၾကာင္း အရင္ကေတာ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာ င္တဲ့ အခ်ိန္ပါ။ ဒီအခ်ိန္မွာ Pre-period Hormone ေတြက ရင္သား/နို႔သီးနာက်င္မႈကို ျဖစ္ေစပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ ဒီဟိုမုန္း ဓာတ္ေတြကပဲ ဗိုက္ထဲက ကေလးငယ္ ကို ေဘးကင္းေအာင္၊ က်န္းမာစြာ ဖြံ႕ၿဖိဳးေအာင္ တစ္ဖက္တစ္လမ္းက ေထာက္ပံ့မႈေတြ ေပးပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္လက္မအီမသာျဖစ္ျခင္း၊ ပ်ိဳ႕အန္ျခင္းေတြပါ တြဲလွ်က္ပါလာတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႕ တိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။

(၃) ရင္သားအႀကိတ္/အခဲ/အဆီဖုမ်ား

ရင္သားအ တြင္းပိုင္းမွာ အႀကိတ္/အခဲ/အဆီဖု/ျပည္တ ည္နာ စတဲ့အရာေတြ ရွိတယ္ဆို ရင္လည္း ရင္သားကို နာက်င္မႈေတြ ေပးပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ စမ္းၾကည့္႐ုံနဲ႕ သိနိုင္တဲ့ အေနအထားမ ဟုတ္ၾကပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ အထက္ပါ အေၾကာင္းရင္းႏွစ္ခုနဲ႕ မတိုက္ဆိုင္ပဲ၊ ရင္သားအတြင္းပိုင္းမွာ စူးစူးရွရွ နာတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဆရာဝန္ကို ျပသသင့္ပါတယ္။

(၄) ဒဏ္ရာရျခင္း

ထိခိုက္ဒ ဏ္ရာ ရရွိျခင္းေၾကာင့္လည္း ရင္သားကို နာက်င္ေစပါ တယ္။ တစ္ခါတေလ ရင္သားကို သက္ေရာက္ေစတဲ့ နံရိုးထိခို က္ဒဏ္ရာရမႈ စတဲ့အေျခအေနေၾကာင့္လည္း ရင္သားကို နာက်င္တာမ်ိဳး ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒဏ္ရာရၿပီး ႏွစ္ရက္ေ လာက္ေနမွ နာက်င္မႈခံစားရတာ မ်ိဳးလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဆရာဝန္ကို ျပသသင့္ပါတယ္။

(၅) ကေလးနို႔တိုက္ျခင္း

ကေလးနို႔တိုက္ သူေတြမွာ ခံစားရေလ့ရွိတဲ့ ရင္သားနာက်င္မႈေတြမွာ ေယဘုယ်အားျဖင့္ေတာ့ နို႔လမ္းေၾကာင္းပိတ္ဆို႔ျခင္းမွ နို႔ရည္မ်ား အတြင္းမွာ ခဲၿပီး ျပည္တည္နာျဖစ္ျခင္း၊ ကေလးသြားကိုက္တာကို ခံရျခင္းေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မိမိရဲ႕ ပင္ကိုယ္အသိအရ ရင္သားနာက်င္ျခင္းဟာ ကေလးနို႔တိုက္ျခင္းနဲ႕ မသက္ဆိုင္ဘူးလို႔ ယူဆရင္ေတာ့ ဆရာဝန္ ျပသသင့္ပါတယ္။

(၆) အိမ္သုံးေဆးဝါးမ်ား၏ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား

အ မ်ားစုကေတာ့ ပါရာစီတေမာ လ္ကဲ့သို႔ေသာ အိမ္သုံးေ ဆးဝါးေတြကို ဆရာဝန္ၫႊန္ၾကားခ်က္မပါဘဲနဲ႕ ေသာက္လို႔ရတယ္လို႔ ထင္ေနၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ မည္သည့္ေဆးမွ် ဆရာဝန္ၫႊန္ၾ ကားခ်က္မပါဘဲ မသုံးသင့္ပါ။

ဒီလို ေဆးေတြကို သုံးျခင္းရဲ႕ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးထဲမွာ ရင္သားနာ က်င္ျခင္း လည္း ပါဝင္တတ္ပါတယ္။ Antipsychotics ေဆးမ်ား၊ Antidepressants ေဆးေတြဟာ ရင္သားနာက်င္မႈကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။

(၇) ရင္သားကင္ဆာေၾကာင့္

ေသခ်ာေပါက္ ရင္သား အတြင္းပိုင္းမွာ အလုံး၊ အႀကိတ္၊ စသည္တို႔ကို ေတြ႕ရွိ/သိရွိပါက ေပါ့ဆမေနသင့္ပါ။ ဆရာဝန္ကို ခ်က္ခ်င္း ျပသရမယ့္ အေျခအေနျဖစ္ပါတယ္။

ရင္သားကင္ဆာ စတင္အစပ်ိဳး ခ်ိန္မွာ ရင္သားနာက်င္မႈကို ခ်က္ခ်င္းမျပသေပမယ့္၊ ေရာဂါအေျခအေနအတြင္းကို တျဖည္းျဖည္း ေရာက္လာတယ္ဆိုပါက နာက်င္မႈက သိသာလာမွာပါ။ ဒီေတာ့ အဖု/အပိမ့္ေတြ႕လို႔ မနာက်င္ဘူးဆိုၿပီး သတိလက္လႊတ္မထားသင့္ပါ။

(၈) က်ပန္းနာက်င္မႈ

တစ္ခါတေလ မည္သည့္အေၾကာ င္းျပခ်က္ေၾ ကာင့္မွန္း မသိဘဲ၊ ရင္သားနာက်င္ တာမ်ိဳး ရွိတတ္ပါတယ္။ နာက်င္မႈ ၾကာခ်ိန္ကိုလည္း မွတ္သားထားသင့္ၿပီး၊ နာက်င္မႈခံစားရတဲ့ အပိုင္းကိုလည္း ျဖစ္နိုင္သမွ် နီးနီးကပ္ကပ္ မွတ္သားသင့္ပါတယ္။ မသကၤာပါက ခ်က္ခ်င္း ဆရာဝန္ဆီကို ျပသသင့္ပါတယ္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *